웃음은 전염된다. 웃음은 감염된다.
이 둘은 당신의 건강에 좋다.
– 윌리엄 프라이 –
웃음은 마음을 정화하는 효능을 넘어
혈액순환을 촉진하고, 면역력을 높이고
질병을 치료하는 데 도움을 준다는
연구 결과가 나오고 있습니다.
그리고 웃음이 가진 가장 긍정적인 효능은,
나의 몸과 마음을 건강하게 해주기도 하지만
그 웃음을 바라보는 다른 사람들의
몸과 마음에도 좋은 영향을 끼칠 수
있다는 것입니다.
나 자신을 위해,
그리고 우리가 사랑하는 사람들을 위해
좀 더 웃어 봅시다.
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