삶의 향기
오늘의 명언,,,습관이 우리를 만든다
고 재만 사회복지학/ 박사
2021. 4. 8. 08:22
# 오늘의 명언
처음에는 우리가 습관을 만들지만
그다음에는 습관이 우리를 만든다.
– 존 드라이든 –
하나의 습관을 만들기까지 약 66일의 시간이
평균적으로 필요하다고 합니다.
그런데 여기서 재밌는 사실이 있는데
주변 정리를 습관처럼 해온 보크에게
성실함이란 변화를 가져왔듯이 작은 습관은
큰 변화를 만든다는 것입니다.
이렇듯 노력으로 만든 좋은 습관은
인생을 바꾸는 힘이 됩니다.
출처 따뜻한 하루